Marine Saint-Remy – Sophrologue et praticienne en massage à Issy-les-Moulineaux
Je suis Marine Saint-Remy, sophrologue et praticienne en massage. Je vous reçois avec douceur et bienveillance au sein de mon cabinet, un havre de paix au coeur d’Issy-Les-Moulineaux, à deux pas du métro Mairie d’Issy.
Que cela soit pour un massage prénatal ou postnatal, un accompagnement en sophrologie ou bien un atelier massage bébé, je vous accueille dans une ambiance chaleureuse et bienveillante afin de vous faire vivre une expérience unique.
Retrouver harmonie & sérénité
Ayant à coeur de prendre soin de vous et de vous faire vivre une expérience de qualité et unique, je vous accueille avec douceur, empathie et bienveillance quelque soit votre objectif.
Parce que nous pouvons avoir besoin à tout moment d’être épaulé, et que la vie d’une femme est soumise à de nombreux changements, je vous accompagne dans les différentes étapes de votre vie…
Vous êtes en phase de conception ou en parcours PMA
Être accompagné(e) afin de mieux gérer l’attente et mieux vivre votre parcours PMA qui peut être éprouvant; mieux gérer la douleur liée à l’attente, aux traitements ou encore aux échecs; gagner confiance en soi et en son corps.
Vous êtes sur le point de devenir maman
Connecter le plus tôt possible avec votre bébé, appréhender votre nouveau rôle de parent, apaiser les différents maux de grossesse et son rapport au corps qui change mais aussi se préparer au jour J.
Vous êtes jeune maman
Besoin de souffler, de regagner confiance et vous sentir apaisée, de reconnecter à votre corps.
Vous vivez un deuil périnatal (arrêt de grossesse précoce; mort in utéro ou à la naissance; IVG; IMG)
Être soutenu(e), avoir des clés afin de traverser cette période difficile qu’est le deuil, surmonter la peine que vous ressentez et vous sentir apaisé(e), retrouver du positif au quotidien et projeter à nouveau des projets.
Vous cohabiter avec une maladie chronique (l’endométriose par exemple)
Mieux accepter et vivre avec la maladie, apprendre à gérer les douleurs et vivre le plus paisiblement avec celles-ci au quotidien.
Vous souhaitez prendre un moment privilégié avec votre bébé grâce à un atelier massage bébé
Cet atelier vous permet de passer un moment unique et rempli de tendresse avec votre bébé tout en renforçant le lien qui vous unit.
Un havre de paix & de cocooning
J’ai le plaisir de vous accueillir dans mon cabinet, un petit cocon et havre de paix en plein coeur d’Issy-Les-Moulineaux, les lundis, vendredis et samedis. Je vous y reçois pour des séances de sophrologie, des massages prénatal et postnatal ou encore pour des ateliers massage bébé.
Bon cadeau
Vous souhaitez faire plaisir à l’un de vos proches en lui offrant une bulle de bien-être?
Le bon cadeau est idéal pour tous types d’occasions (grossesse; naissance d’un bébé…).
Avis clients
Massage Mum-To-Be (massage prénatal)
Le massage Mum-To-Be est un massage prénatal sur mesure (des pieds jusqu’à la pointe de vos cheveux), dédié aux femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse.
Ce soin pour femmes enceintes, réconfortant et enveloppant, vous permettra de libérer les tensions présentes mais aussi de profiter d’un moment de douceur et hors du temps qui vous aidera à lâcher prise en vous libérant du stress et ainsi retrouver calme et sérénité. Le massage femme enceinte contribuera également à un meilleur sommeil et à vous sentir la plus détendue possible en vue de l’accouchement.
Les bébés sont bienvenus pendant le soin pour les mamans n’ayant pas de solution de garde. Safe place pour les mamans allaitantes tout comme celles qui donnent le biberon.
Massage Mère-Veilleuse (massage postnatal)
Le massage Mère-Veilleuse est un massage postnatal sur mesure du bout des pieds jusqu’à la pointe de vos cheveux.
Il est dédié aux jeunes mamans, afin de profiter d’une véritable bulle de détente et d’un moment hors du temps rien que pour elles afin de se reconnecter en douceur avec son corps, après les 9 mois de grossesse et suite à l’accouchement.
Ce soin cocooning permettra de libérer les zones de tensions liées notamment à l’accouchement, de vous ressourcer mais aussi d’éliminer la fatigue physique et mentale tout en retrouvant apaisement et sérénité.
Les bébés sont bienvenus pendant le soin pour les mamans n’ayant pas de solution de garde. Safe place pour les mamans allaitantes tout comme celles qui donnent le biberon.
Massage Signature Sophrolistique
Le massage sophrolistique est un soin relaxant sur-mesure, de la pointe de vos cheveux jusqu’aux bout de vos pieds.
Ce soin vous permettra de profiter d’une parenthèse de détente absolue en libérant les tensions musculaires présentes en profondeur pour une sensation de lâcher prise et de délassement total. Il contribuera à un apaisement mental. Afin de décupler les effets du soin et optimiser votre relaxation, une visualisation (exercice de sophrologie) d’une quinzaine de minutes sera réalisée en début de soin.
Les bébés sont bienvenus pendant le soin pour les mamans n’ayant pas de solution de garde. Safe place pour les mamans allaitantes tout comme celles qui donnent le biberon.
Formules massage et sophrologie
Afin de vous faire profiter d’une expérience unique et d’une détente absolue, je vous propose des formules incluant de la sophrologie ainsi qu’un massage.
Massage bébé bien-être
Le massage bébé est un moment unique et rempli de tendresse afin de renforcer le lien avec votre bébé tout en l’apaisant.
L’atelier massage bébé s’adresse à tous les parents souhaitant prendre un moment privilégié et hors du temps avec leur bébé tout en restant connectés à l’instant présent.
Les bébés et les enfants entre 0 et 12 mois sont accueillis pour l’atelier.
Je vous reçois avec douceur et bienveillance pour vous accompagner en sophrologie dans votre projet de maternité (de la conception jusqu’au post partum), à surmonter un deuil périnatal, accepter et mieux gérer les douleurs liées à une maladie chronique (endométriose par exemple), retrouver un sommeil réparateur et serein mais également retrouver confiance en vous et améliorer l’estime de soi.
Appel découverte
Cet appel de 15 minutes est gratuit et est dédié aux personnes souhaitant avoir plus de précisions concernant un accompagnement en sophrologie, ainsi que sur les différentes thématiques qui peuvent être abordées.
Accompagnements
Un accompagnement s’adresse aux personnes souhaitant un suivi personnalisé en fonction de leur objectif et besoins.
Je vous accompagne avec douceur, empathie et en toute bienveillance au sein de mon cabinet. Nous travaillerons ensemble afin de définir vos attentes mais aussi afin de faire émerger vos ressources et activer tout votre potentiel qui est bien plus étendu que vous ne le pensez!
Accompagnement « amélioration du quotidien »
- Mieux cohabiter avec une maladie chronique tel que l’endométriose et mieux accepter la maladie
- Retrouver un sommeil réparateur et paisible
- Gérer son stress
- Gérer ses émotions (angoisses; anxiétés; pensées parasites; hypersensibilité…)
- Retrouver une bonne image de soi ainsi qu’une bonne estime personnelle
- Renforcer la confiance en soi
- Avoir les clés pour surmonter un deuil ou une séparation
- Se projeter dans un changement de vie et/ou d’environnement
- Se séparer d’une phobie
Accompagnement « futurs et jeunes mamans »
- Vivre de façon sereine la phase de conception ou le parcours PMA (gérer l’attente et les déceptions; les douleurs notamment liées aux traitements, retrouver confiance en soi et en son corps)
- Vivre sa grossesse de manière apaisée (gérer les maux de grossesse; connecter avec son bébé; vivre de façon sereine les changements corporels liés à la grossesse; appréhender son nouveau rôle de maman). Pour le co-parent: appréhender son nouveau rôle, connecter avec le bébé dès la grossesse, anticiper les besoins de la maman.
- Se préparer à l’accouchement (gérer la douleur des contractions; savoir bien respirer pour mieux gérer la poussée; se mettre dans sa bulle de sérénité). Pour le co-parent: optimiser sa présence pour accompagner au mieux la maman dans cet événement; vivre le jour J plus paisiblement possible.
- Vivre son post partum en étant confiante et sereine (effacer les doutes et pensées parasites; créer un lien avec son bébé; se sentir confiante dans son rôle de maman; gestion des émotions; surmonter la fatigue). Pour le co-parent: trouver sa place; connecter avec son bébé; éliminer les craintes et doutes; surmonter la fatigue.
Les bébés sont bienvenus pendant la séance pour les mamans n’ayant pas de solution de garde. Safe place pour les mamans allaitantes tout comme celles qui donnent le biberon.
Qu’est ce que la Sophrologie?
La sophrologie* est une méthode dite psychocorporelle qui agit à la fois sur le corps et le mental, pour permettre de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre potentiel et vos ressources.
Elle combine des exercices de respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation positive.
La sophrologie est une invitation à se connecter à son corps, développer la perception de soi, tout en développant vos ressources et votre potentiel qui est bien plus étendu que vous ne l’imaginez ! Elle permet de lâcher prise, de vous recentrer vos ressources, faire émerger vos émotions positives et ressentis positifs afin de retrouver un mieux-être au quotidien et atteindre votre objectif, quelqu’il soit.
*La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médicale ainsi qu’à un traitement si nécessaire. Elle reste néanmoins complémentaire et bénéfique à un accompagnement médical.
Politique d’annulation
Un rendez-vous non honoré est dû.
En cas d’empêchement, de quelle que nature que ce soit, je vous remercie de me prévenir minimum 48h avant. Dans le cas contraire le rendez-vous sera dû.
Tout retard ne pourra pas être récupéré et la séance sera dû.
Concernant les bons cadeaux, ceux-ci ont une durée de validité d’1 an à compter de la date d’achat. Une fois celle-ci passée, il ne vous sera plus possible de l’utilisé et aucun remboursement ou délai supplémentaire ne pourra vous être accordé.
Contact
Vous avez des questions? Vous souhaitez en savoir plus sur des prestations? N’hésitez pas à me contacter à l’adresse suivante: marine.wellbeing@gmail.com
ou bien via le formulaire suivant:
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Ils me font confiance
L’association a3n où j’interviens en proposant des ateliers de sophrologie autour de la maternité.
Mombini, où j’anime des ateliers massage bébé.
Le Club des entrepreneuses d’Issy dont je fais partie.
L’association Néo’Sens dédiée aux prématurés et à leur famille, au sein de la maternité Port Royal.
Les Halles Biltoki lors d’événements.